Treino de Pernas Insano do Renan Corrêa com Mestre Waldemar Guimarães

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Treino de pernas insano do Renan Corrêa puxado pelo mestre Waldemar Guimarães. O treino de pernas foi insano, Renan Corrêa sofreu nas mãos do mestre Waldemar que utilizou seu método de intensidade total no treinamento com pesos. O treino de pernas nesse caso não é dividido, é realizado o treino de pernas completo. Com muita intensidade, pouco descanso, cargas moderadas, mas sempre aumentado e trazendo o limite das repetições. O mestre Waldemar é o mestre, para nós o melhor do Brasil. E você aguentaria um treino desse?

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