Strongman vs Powerlifter – 4FitClub Games #1

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Strongman contra Powerlifter, quem é o mais forte? É assim que começa o 4FitClub Games, um desafio para dois atletas de modalidades diferentes, um strongman de 103kg contra um powerlifter de 103g. Cada desafio será planejado de acordo com as especialidades de cada atleta, mas sempre com uma dificuldade em comum para acontecer uma batalha justa. Segue abaixo o desafio do primeiro 4FitClub Games:

Realizar 20 repetições de agachamento livre com 150kg
Depois 20 repetições de levantamento terra com 200kg
E pra finalizar segurar por 30 segundos uma maleta com 110kg utilizando apenas 1 mão. Quem fizer primeiro é o grande campeão.

The 4FitClub Games Challenge:

Squat 150kg 20 reps
Deadlifts 200kg 20 reps
Farm Grip 110kg 30 seconds just one arm

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Participação: Marcos Marevick (Strongman)
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