Prof. Walnir falando sobre dicas para malhar em casa

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Um personal trainer foi ao estúdio do Hoje em Dia Rio para mostrar alguns exercícios que são fundamentais para ganhar um corpo em forma. E o detalhe: não precisa de equipamentos especiais, nem gastar dinheiro.

Dica para Perder Peso

Segredo do Condicionamento Físico

Não Clique!!! (SECRETO MÉTODO DE IMPORTAÇÃO)

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