Pós Treino em Pré Competição #foconoPRO 10

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Pós treino em pré competição. O que o Renan Corrêa usa de pós treino em sua fase de pré competição, tanto o pós treino sólido quanto o pós treino líquido? O pós treino líquido do Renan é whey hidrolisado com glutamina após o AEJ e whey hidrolisado com waxymaize após o treino de musculação. E o pós treino sólido do Renan varia de acordo com a fase da dieta, mas normalmente 300g de patinho e 200g de mandioca. O Renan está totalmente com o #foconoPRO e quem vem com a gente?

Renan Corrêa
Instagram: @renan4fitclub
Snapchat: renan4fitclub

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