Hipertrofia

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Starring: Inês Proença
Directing and Camera Operation: Márcia Sousa
Sound: Márcia Sousa and Rúben Rodrigues
Editing: Márcia Sousa and Paulo Mendes

Camera: Canon 600D
Software: Adobe Premiere CS5

Sinopse:
Após a aprovação num dos mais importantes exames do curso de Medicina, Inês Proença, Campeã Nacional de Bodyfitness em 2011, prepara-se para o seu próximo objectivo: a Taça de Portugal 2011.

O seu dia começa às 7h da manhã com o seu treino cardiovascular, seguindo-se uma rotina que a divide entre a gerência da “Academia da Praia” onde também dá aulas de ginástica, a confecção das suas refeições
minuciosamente preparadas consoante as exigências da sua dieta de pré-competição, as provas dos fatos para a sua performance em palco e a sua segunda sessão de treino diário. Uma viagem a um mundo onde por detrás da imagem se esconde todo um trabalho físico e esforço psicológico que muitas vezes não é reconhecido. O culto do corpo vai muito além de uma mera preocupação em atingir determinados padrões de beleza. “Hipertrofia” leva-nos a uma mentalidade em que volume, simetria, proporção e definição muscular são razões de ser.

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Dica para Perder Peso

Segredo do Condicionamento Físico

Não Clique!!! (SECRETO MÉTODO DE IMPORTAÇÃO)

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