Estou treinando a musculatura lombar de maneira correta?

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Dica para Perder Peso

Segredo do Condicionamento Físico

Não Clique!!! (SECRETO MÉTODO DE IMPORTAÇÃO)

Curtidas: 4
Duração do Vídeo: 46

Quando isolo a musculatura lombar para “protegê-la” de lesões durante o treino, será que estamos preparando esta musculatura para as outras atividades do dia a dia? Faça uma atividade que te prepara para a vida real… MOOD seu treino!

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