Esmagando Bíceps e Tríceps – FIKAGRANDEPORRA

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Esmagando bíceps e tríceps, esse foi o último treino de braços do Renan Corrêa em sua preparação para sua próxima competição que será em Kansas, WBFF Fitness Model. Treino monstro de bíceps e tríceps, começando um exercício para bíceps e um exercício para tríceps até terminar o treino. Esmando tudo, usando técnicas diferentes para romper o máximo de fibras musculares e obter um ótimo ganho no repouso. E você vai FIKAGRANDEPORRA?

Renan Corrêa
Instagram: @renan4fitclub
Snapchat: renan4fitclub

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