Curso como fazer caminhada orientada

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Curso disponivel em DVD no endereço: http://www.aprendebem.com.br/curso-como-fazer-caminhada-orientada-dvd-videocurso

Autor:

Prof. Dr. João Carlos Bouzas Marins
O conteúdo temático deste videocurso está dividido fundamentalmente em duas partes:

A primeira

Aborda:

as vantagens da caminhada
Os tipos de pessoas que podem praticá-la
Os procedimentos que devem ser adotados antes do período de condicionamento
Os elementos rotineiros para o exercício saudável

A segunda:

Análise dos vários pontos que podem influenciar diretamente no sucesso ou fracasso de um programa de caminhada.

Trata-se portanto, de um instrumento valioso para quem deseja iniciar a prática desta atividade, ou melhorar a programação e a rotina dos exercícios que já vêm sendo realizados.

No vídeo contamos com a participação e orientação de uma Nutricionista e um Médido Cardiologista.
A série Saúde em Movimento foi orientada pelo professor. João Carlos Bouzas Marins para que você possa fazer exercícios em casa ou no escritório com eficiência e segurança.

João Carlos Bouzas Marins é doutor em biologia e fisiologia do exercício Universidade Pública de Murcia e Doutor em Atividade Física pela Universidade de Granada. É professor de fisiologia do exercício na Universidade Federal de Viçosa, em Minas Gerais, autor de diversos livros e vídeos sobre o tema e treinador de atletas.

Sua experiência de mais de vinte anos com atividades físicas permitiu desenvolver séries de exercícios que vão ajuda-lo a melhorar seu condicionamento físico e a obter resultados estéticos em pouco tempo de forma segura e bem orientada.

Curso disponivel em DVD no endereço: http://www.aprendebem.com.br/curso-como-fazer-caminhada-orientada-dvd-videocurso

Dica para Perder Peso

Segredo do Condicionamento Físico

Não Clique!!! (SECRETO MÉTODO DE IMPORTAÇÃO)

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