Como fazer levantamento de panturrilha : Exercícios em casa

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Um exercícios ideal para exercitar sua panturrilha, muito prático para fazer em casa.

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Expert: Juan Manuel Marques
Bio: Pratica artes marciais desde os 16 anos de idade.
Filmmaker: Juan Manuel Marques

Descrição da série: Com estes exercícios simples você poderá se exercitar na comodidade do seu lar usando objetos cotidianos e comuns.

Dica para Perder Peso

Segredo do Condicionamento Físico

Não Clique!!! (SECRETO MÉTODO DE IMPORTAÇÃO)

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